Animation atelier Mandala

Animation Mandala

Éveillez l'Esprit Créatif et Trouvez la Sérénité : Ateliers Mandala Zen et Fun pour Tous Vos Événements

À la recherche d'une activité unique et enrichissante pour vos événements ? Laissez vous séduire par nos ateliers mandala, une expérience captivante qui marie parfaitement la détente et la créativité.

Que ce soit pour une fête d'anniversaire, un événement d'entreprise, une journée de bien-être ou toute autre occasion spéciale, nos ateliers mandala sont une invitation à l'évasion, à la relaxation et à l'épanouissement personnel.

Imaginez un espace calme et inspirant, où chacun peut s'installer confortablement avec une feuille de papier et une palette de couleurs. Sous la guidance bienveillante de nos animateurs expérimentés, les participants sont invités à laisser libre cours à leur imagination et à créer leur propre mandala.

Les bienfaits de cette pratique sont multiples. En se concentrant sur les formes et les couleurs, les participants se laissent emporter dans un état de méditation active, où les pensées tumultueuses s'apaisent et la paix intérieure s'installe.

Nos ateliers mandala sont accessibles à tous, quel que soit votre niveau d'expérience en art. Que vous soyez novice ou artiste chevronné, vous trouverez dans cette activité une source d'inspiration et de plaisir.

Ces ateliers sont également une excellente occasion de renforcer les liens entre les participants. En partageant cette expérience créative ensemble, les barrières se brisent, les conversations s'engagent et de nouveaux liens se tissent.

En résumé, nos ateliers mandala sont la promesse d'un moment inoubliable, où la créativité s'épanouit et la sérénité se trouve. Offrez vous et à vos invités une expérience unique et enrichissante pour tous vos événements.

Inspirée des pratiques des moines tibétains qui trouvent dans cette activité artistique, un chemin de méditation, la peinture de mandala sur galets ou CD permettra à vos collaborateurs d'exprimer leur créativité tout en retrouvant un moment de sérénité

 Les mandalas détendent

C'est une technique de relaxation en soi, car lorsqu'on peint des mandalas, la respiration est ralentie et les pulsations diminuent. Il améliore notre capacité à nous concentrer et nous activons notre concentration.

Le but d'une Animation mandala :

' Il réduit les niveaux de stress et d'anxiété : l'effet apaisant de peindre le mandala permet au corps et au mental de se recentrer, relaxer et mieux faire face aux situations préoccupantes avec plus de relativité ou de distance. C'est comme un effet thérapeutique.

1. Vous pouvez laisser le mandala aussi longtemps que vous le souhaitez dans un endroit où vous passez souvent afin de continuer à absorber ses effets positifs dans votre corps tous les jours. ...

Comment utiliser le mandala comme outil thérapeutique ?

Nous vous encourageons vivement de tester le mandala comme une aide thérapeutique.

Exemple :

Lorsque vous bloquez sur un problème, utilisez le afin de clarifier vos pensées, de vider votre tête, puis de vous apporter la solution finale à votre problème.

lorsque vous sentez des émotions négatives en vous (dépression, tristesse, colère, stress, peur…), faites un mandala afin de vous calmer, de vider vos émotions négatives dans celui-ci, et vous recharger positivement grâce à son pouvoir.

Pour cela, il vous est conseillé de faire appel le plus possible à votre intuition. 

Mandala intuitif:

1-Concentrez vous , videz cotre esprit

2- Posez l’intention sur cette séance de mandala (par exemple: “Je désire trouver une idée pour mon projet de vacances”, ou “Je veux retrouver de l’énergie pour cette nouvelle semaine de travail”).

3- Ensuite, sortez vos différents supports pour vos mandalas

4- Tout le long de votre remplissage, choisissez les couleurs à l’instinct, sans réfléchir si telle ou telle couleur se mélange bien avec la dernière ou avec le tout.

5- Dessinez les formes qui attirent votre œil au moment où vous tenez le feutre/crayon/pinceau dans vos mains.

6- Vous verrez petit à petit que certaines formes et couleurs vous attirent plus que d’autres, et vous verrez des symboles sortir de votre mandala. Au fur et à mesure que vous avancerez, vous découvrirez différents messages et images qui ressortiront de votre support, comme si vous teniez une “conversation” avec votre mandala.

7- Lorsque vous jugerez votre mandala fini, accrochez le et observez le dans sa totalité. Observez les formes qui s’en dégagent, les couleurs dominantes, et observez comment ce mandala vous fait sentir à l’intérieur de votre corps. Vous pouvez aussi fermer les yeux face au mandala et ressentir les sensations dans votre corps. Les couleurs et formes ayant une vibration sur vous, vous n’êtes pas obligé de le regarder pour en ressentir ses effets. Si vous n’avez pas encore reçu la réponse que vous cherchiez, faites le calme à l’intérieur de vous et laissez venir la réponse à vous de façon neutre, en regardant ou en vous tenant devant votre mandala fini.

 Déroulement de l’animation Atelier

Il vous faudra compter  30 minutes pour chaque participant ils auront à leur disposition des exemples de mandala , un galet ou CD et tout le kit de peinture outils pour s'exprimer.

Il sera encadré par nos spécialistes pour que cette première expérience artistique de mandala soit couronnée de succès.